{"id":5030,"date":"2019-07-09T12:16:57","date_gmt":"2019-07-09T12:16:57","guid":{"rendered":"https:\/\/tu-juguete-erotico.com\/blog\/?p=5030"},"modified":"2025-11-19T18:33:58","modified_gmt":"2025-11-19T18:33:58","slug":"vida-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tu-juguete-erotico.com\/blog\/vida-sexual\/","title":{"rendered":"Vida sexual: \u00bfc\u00f3mo saber si la tuya es aburrida?"},"content":{"rendered":"

Los seres humanos estamos compuestos b\u00e1sicamente por lo que conocemos como: cuerpo, mente y esp\u00edritu.<\/strong> Algunos nos enfocamos m\u00e1s en el desarrollo de la mente, estudiando sin parar, leyendo, form\u00e1ndonos a trav\u00e9s de tiempo; otros en cambio se dedican m\u00e1s al esp\u00edritu y logran desarrollar esas capacidades extra sensoriales que dicen que todos poseemos.<\/p>\n

Ninguna de esas opciones est\u00e1 mal, pero tampoco es la correcta, porque debemos tratarnos como un todo. Desarroll\u00e1ndonos de esa forma tendremos salud en todas las \u00e1reas, incluyendo la sexual, ya que el sexo forma parte del cuerpo, la mente y el esp\u00edritu. Si nos sentimos bien con nosotros mismos nos trataremos mejor y nos relacionaremos mejor con los dem\u00e1s,<\/strong>\u00a0lo cual se traduce en salud.<\/p>\n

10 consejos para estimular la vida sexual de la pareja<\/h2>\n

La vida sexual empieza en nosotros mismos.<\/strong> y querernos es imprescindible. Para ello, es fundamental estimular y fortalecer esa relaci\u00f3n interpersonal con m\u00e9todos como:<\/p>\n

    \n
  1. Comunicarse adecuadamente<\/strong>: hablar de sexo antes y durante su pr\u00e1ctica.<\/li>\n
  2. Tomar la iniciativa<\/strong>: porque si no le comunicas a tu pareja el deseo que sientes por \u00e9l o ella, no podr\u00e9is comunicarnos adecuadamente.<\/li>\n
  3. Ser creativo e ingenioso<\/strong>: experimentad con los lugares, las posturas e incluso los atuendos.<\/li>\n
  4. Ser espont\u00e1neo<\/strong>: manifestad el deseo en el momento que se sienta y satisfaced el deseo si la situaci\u00f3n lo permite.<\/li>\n
  5. Encontrar tiempo y espacio<\/strong> para la intimidad\u00a0a pesar de las ocupaciones del d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n
  6. Darle cabida al romanticismo<\/strong>: sin importar la edad, los chocolates y las flores siempre son bien recibidos.<\/li>\n
  7. Dedicarle tiempo al juego previo<\/strong>: no vay\u00e1is directos a la genitalidad y al coito, hay mucho placer en esperar.<\/li>\n
  8. Estar informados<\/strong> y dispuestos sobre t\u00e9cnicas y juegos sexuales, para hacerlo todo m\u00e1s interesante.<\/li>\n
  9. Tener una alimentaci\u00f3n sana<\/strong>.<\/li>\n
  10. Hacer ejercicio f\u00edsico<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"C\u00f3mo<\/p>\n

    El sexo m\u00e1s all\u00e1 del coito<\/h2>\n

    Se refiere a que el sexo va m\u00e1s all\u00e1 de la vagina y el pene: est\u00e1 en la piel, en los 5 sentidos, en el cerebro. Esta concepci\u00f3n del sexo invita a disfrutar del mismo de una manera integral, con ejercicios pr\u00e1cticos donde los miembros de la pareja se desvisten y van empleando, en turnos alternos, t\u00e9cnicas y est\u00edmulos sexuales de distinta \u00edndole.<\/p>\n

    De este modo, se permite\u00a0descubrir el universo de sensaciones<\/strong> que se despiertan m\u00e1s all\u00e1 de los \u00f3rganos genitales.<\/p>\n

    Fases de la sexualidad<\/h2>\n

    Pese a la falsa creencia de que el sexo y la sexualidad es algo de mayores, ebn este post te explicamos las fases hasta llegar al deseo real y al apetito sexual que comunmente se conoce,.<\/p>\n

    Pubertad<\/h3>\n

    Es la \u00e9poca de los descubrimientos<\/strong>, de las primeras veces, de todos los cambios a la vez. Aparecen los senos, los vellos, las caderas m\u00e1s anchas, cambia la voz\u2026 Y la masturbaci\u00f3n est\u00e1 a la orden del d\u00eda.<\/p>\n

    Adolescencia<\/h3>\n

    Etapa de los primeros encuentros sexuales<\/strong>. Habiendo ya practicado con uno mismo, nos atrevemos a volcar nuestro deseo sobre el otro. Si algo puede caracterizar esta etapa es la torpeza, ya que somos inexpertos, incluso aunque nos sepamos la teor\u00eda.<\/p>\n

    Juventud<\/h3>\n

    Si en la adolescencia comenzaron los encuentros sexuales, es en la Juventud cuando se empieza a disfrutarlo<\/strong>. Ya tenemos suficiente pr\u00e1ctica para preguntarnos: \u00bfqu\u00e9 debo hacer para dar y sentir m\u00e1s placer? Es el momento en que los juguetes sexuales aparecen para quedarse, ya que podemos empezar a ampliar nuestros horizontes.<\/p>\n

    Edad adulta<\/h3>\n

    La caracter\u00edstica de esta etapa es la seguridad en ti mismo<\/strong>. Ya has vivido suficiente como para saber lo que te gusta y hasta d\u00f3nde est\u00e1s dispuesto a llegar, qu\u00e9 quieres probar y qu\u00e9 no. Esa misma seguridad abre la mente para experimentar<\/strong> cosas nuevas en solitario o en pareja.<\/p>\n

    Madurez<\/h3>\n

    Es una etapa para hacerlo todo a m\u00e1s volumen<\/strong>. Somos m\u00e1s seguros, estamos m\u00e1s c\u00f3modos Y tenemos suficiente experiencia para decir: \u201ceso ya lo prob\u00e9 y no me gusta, pero quiero hacer esto otro\u201d. Es la etapa en la que hablamos con sin ning\u00fan tipo de tapujo<\/strong>\u00a0o verg\u00fcenza.<\/p>\n

    Tercera Edad<\/h3>\n

    Es necesario romper los paradigmas sobre la vejez<\/strong> que dicen que los \u201cviejos\u201d no tienen sexo. Puede que sea en menor cantidad pero no es de menos calidad. Es el momento para disfrutar de las caricias, de la intimidad y de la compa\u00f1\u00eda. Adem\u00e1s, el sexo se puede practicar para aprovechar sus beneficios para la circulaci\u00f3n y el tono muscular.<\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 significa ser sano sexualmente?<\/h2>\n

    Significa que eres capaz de disfrutar de tu cuerpo, de las relaciones y de la vida sexual estando en paz contigo mismo y relacion\u00e1ndote con los dem\u00e1s de manera arm\u00f3nica, sin tensiones ni presiones ni toxicidad.<\/strong><\/p>\n

    \"Qu\u00e9<\/p>\n

    \u00bfEl sexo te hace bien?<\/h2>\n

    El sexo es un agente beneficioso para el ser humano <\/strong>en el aspecto emocional, f\u00edsico y hasta espiritual. Cuando tenemos un orgasmo el cuerpo segrega endorfinas<\/strong>, una hormona que inmediatamente nos hace sentir relajados y contentos.<\/p>\n

    Tener sexo aumenta la autoestima<\/strong> y la seguridad en nosotros mismos, tambi\u00e9n ayuda a conciliar el sue\u00f1o y disminuye notablemente los niveles de estr\u00e9s.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puedo tener una vida sexual sana?<\/h2>\n

    La salud sexual empieza por la aceptaci\u00f3n y el cuidado de nosotros mismos <\/strong>en el plano emocional y f\u00edsico, y se extiende a la forma en que nos relacionamos con otros en esos mismos aspectos, involucrando el contacto sexual pero sinti\u00e9ndonos c\u00f3modos y seguros.<\/p>\n

    \u00bfY c\u00f3mo lo logramos?<\/h3>\n
      \n
    1. Conoci\u00e9ndonos bien a nosotros mismos<\/strong>, sabiendo cu\u00e1les son nuestros l\u00edmites y, si estamos en pareja, cu\u00e1les son los suyos.<\/li>\n
    2. Sinti\u00e9ndonos c\u00f3modos con la identidad de g\u00e9nero y la orientaci\u00f3n sexual, tanto la propia como la de nuestra pareja o compa\u00f1ero sexual.<\/li>\n
    3. Disfrutando del acto sexual con responsabilidad, para evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisi\u00f3n sexual.<\/li>\n<\/ol>\n

      Vida sexual para las parejas<\/h2>\n

      Nos referimos en este caso a un ejercicio espec\u00edfico que consiste en estimular todo el cuerpo<\/strong> menos los genitales y dejar excluido el coito. La pareja puede taparse los ojos y acariciar el cuerpo con m\u00e1s o menos intensidad, con aceites, juguetes, con m\u00fasica\u2026la idea es hacerse consciente de que se percibe placer sexual m\u00e1s all\u00e1 de los \u00f3rganos genitales y del coito como tal.<\/p>\n

      Consejos para mejorar la vida sexual<\/h3>\n

      Algunos consejos pr\u00e1cticos para mejorar la vida sexual en solitario o en pareja:<\/p>\n